Bevi dove beve il cavallo, lui non berrà
mai acqua sporca.
Metti il letto dove dorme il gatto.
Mangia il frutto che ha toccato il verme.
Prendi il fungo dove si siede l’insetto.
Pianta il tuo albero dove scava la talpa.
Costruisci la casa dove il serpente si scalda.
Scava la fontana dove gli uccelli si
nascondono dal caldo. Mangia più verde
avrai gambe forti e un cuore più resistente
come gli esseri della foresta. Nuota spesso
e ti sentirai sulla terra come i pesci nell’acqua.
Guarda il cielo più che puoi e i tuoi pensieri
diventeranno leggeri e limpidi. Taci di più e
parla di meno e nella tua anima regnerà
il silenzio e il tuo animo sarà pacifico e tranquillo…
Piero Calamandrei
William Shakespeare