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Lascia andare le persone che condividono solo lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri.
Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.

Dalai Lama

Nessuno è nato sotto una cattiva stella, ci sono semmai uomini che guardano male il cielo.

Dalai Lama

Scegli di essere ottimista. Ci si sente meglio.

Dalai Lama

Il principale scopo nella vita
è aiutare gli altri,
e se non puoi aiutarli,
almeno non ferirli.

Dalai Lama

I nostri veri nemici sono i veleni mentali: l’ignoranza, l’odio, il desiderio, la gelosia, l’orgoglio. Sono gli unici capaci di distruggere la nostra felicità

Dalai Lama

La ricerca della felicità per gli animali è limitata alla sopravvivenza e alla gratificazione dei sensi. Gli esseri umani hanno la capacità di sperimentare la felicità a un livello profondo che, raggiunto, può sommergere l’esperienza dell’infelicità.

Dalai Lama

Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.

Dalai Lama

Pensieri e azioni negativi producono risultati e condizioni negativi, così come pensieri e azioni positivi producono risultati e condizioni positivi.

Dalai Lama

La felicità è una combinazione di pace interiore, disponibilità economiche e, soprattutto, pace mondiale.

Dalai Lama

Ogni giorno, dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.

Dalai Lama

La felicità non è qualcosa di già pronto. Viene dalle vostre azioni.

Dalai Lama

Se un problema si può risolvere, non serve a nulla preoccuparsene. Se non può essere risolto non ti porterà a nulla. Perciò smettila di preoccuparti.

Dalai Lama

Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò. Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri, avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.

Dalai Lama

Le decisioni sono un modo per definire se stessi. Sono il modo per dare vita e significato ai sogni. Sono il modo per farci diventare ciò che vogliamo.

Dalai Lama

Nessuno è nato sotto una cattiva stella; ci sono semmai uomini che guardano male il cielo.

Dalai Lama

Ogni giorno dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.

Dalai Lama

La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità.

Dalai Lama

È importante rendersi conto abbastanza presto che la vita umana non è una questione semplice. Per viverla bene e non scoraggiarsi quando sorgono problemi è indispensabile acquisire una forza interiore.

Dalai Lama

L’amicizia può avvenire solo attraverso lo sviluppo del rispetto reciproco e in uno spirito di sincerità.

Dalai Lama

Gli uomini dell’occidente vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.

Dalai Lama

La maggior parte degli adulti ha sui bambini il vantaggio dell’educazione, ma a che serve l’educazione quando si mostra un gran sorriso mentre si nasconde la malevolenza all’interno e in profondità?

Dalai Lama

La felicità è una combinazione di pace interiore, disponibilità economiche e, soprattutto, pace mondiale.

Dalai Lama

Siamo solo visitatori su questo pianeta. Staremo qui per cent’anni al massimo. Durante questo periodo dobbiamo cercare di fare qualcosa di buono, qualcosa di utile, con le nostre vite. Se si contribuisce alla felicità di altre persone, si trova il vero senso della vita.

Dalai Lama

Quando sorridi, il tuo sorriso fa bene a te, ma anche a chiunque ti veda mentre sorridi.

Dalai Lama

È lo stato d’animo, più che gli avvenimenti esterni, che determina la fortuna.

Dalai Lama

L’amore è l’assenza di giudizio.

Dalai Lama

L’infelicità, capii allora, colpisce ciascuno di noi perché ci riteniamo al centro del mondo, perché siamo sfortunatamente convinti di essere i soli a soffrire in maniera intollerabile. L’infelicità è sempre il sentirsi imprigionati nella propria pelle, nel proprio cervello.

Dalai Lama

La pace può durare solo dove i diritti umani sono rispettati, dove il popolo non ha fame e dove individui e nazioni sono liberi.

Dalai Lama

Dona a chi ami ali per volare, radici per tornare e motivi per rimanere.

Dalai Lama

Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova ad andare a dormire con una zanzara nella stanza.

Dalai Lama

Un buon amico che indica gli errori e le imperfezioni e ci rimprovera per il male commesso deve essere rispettato, come se egli ci rivelasse il segreto di un tesoro nascosto.

Dalai Lama

Finché non raggiungerò la maggiore età, il reggente è il capo politico del Tibet.

Dalai Lama

Nessuno può affermare con certezza che morirà proprio stanotte, ma chi coltiva la consapevolezza della morte accetta l’eventualità di morire proprio stanotte.

Dalai Lama

Vivi una buona, onorevole vita, di modo che, quando ci ripenserai da vecchio, potrai godertela una seconda volta.

Dalai Lama

Ricorda che talvolta il silenzio è la migliore risposta.

Dalai Lama

Ricorda che il miglior rapporto è quello in cui ci si ama di più di quanto si abbia bisogno l’uno dell’altro.

Dalai Lama

Quello che mi sorprende degli uomini è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.

Dalai Lama

Ricorda che non ottenere ciò che vuoi è a volte un meraviglioso colpo di fortuna.

Dalai Lama

Un’atmosfera amorevole nella tua casa dev’essere il fondamento della tua vita.

Dalai Lama

Non si può chiedere ad un popolo devoto di trascurare un prezioso insegnamento.

Dalai Lama